Hallo teman2.. Apa kabar? semoga sehat2 selalu.. di masa pandemi ini uda mau 6-7 bulan itik WFH... kalau kalian gimana?
kali ini itik mau sharing tentang keadaan itik sekarang...itik sudah mau 4 tahun bekerja di kantor itik yang sekarang..selama kerja itik uda ga nyaman dr bulan ke 3 atau ke 4 disana.. tapi itik tetep tahan2in..dan itu ternyata menjadi masalah baru untuk itik..
untuk yg kali ini agak serius dikit ya temen2.. gpp kan ya kan itik jrng serius..huehehehe...
gini temen2, dulu ya itik kalo temen curhat suka bilang "ih u masi mending daripada gw.."da gt juga itik dl pas denger cerita temen d jadi rusak krna broken home itik malah kesel karna itik juga broken home tapi ga pernah tu untuk jdi nakal.. pokoknya sblm hal ini terjadi sama itik ternyata tanpa itik sadari , itik jd orng yg toxic bertopeng sok memotivasi orang dengan meyamaratakan semua orng punya mental yg kuat dan harus kuat.. hingga akhirnya itik mengalami depresi yg mmg sering itik alami dr dl ccm biasanya ga se extrem ini sampai berbulan2 dan tiap hari itik ngerasain kacau banget... apapun yg itik lakuin uda ga bsa lagi bkin semngat kaya dulu..
sampai itik ngeliat tiktok iyahh tiktok yg isinya therapist2 yg ada license , bnyak banget konten yg sangat edukatif dan membuat itik lebih terbuka dengan masalah mental health dan itik akhrnya konsultasi scara online di halo doc.. itik disarankan melakukan beberapa terapi seperti butterfly hug , mendengar lagu yg menenangkan.. tapi itu efeknya cm sebulan akhrnya meledak2 lagi jujur itik sudah sampai tahap hampir tiap hari migran .. itik cb konsul lagi ttp online kali ini di alodoc.. dan ke psikiatri.. akhrnya di kasi resep obat untuk di tebus (ada kejadian lucu si saat nebus obat tapi kita obrolin lagi nanti untuk itu.. mau seserius apapun ttp aja hidup itik lawak.>.<).. singkat cerita itik minum obat nya untuk 10 hari dan slma 10 hari itik merasa sangat terbantu krna kan itik masi kerja dan migran sangat mengganggu..akhrya emosi juga lbh stabil kan ya..
Skrng ini uda 1bulan sejak obat itik abis.. pusing2 mulai kumat lagi.. insom dan emosi mulai kacau lagi.. jujur ini sangat nyiksa si.. dan itik baru memahami perasaan temen2 itik yg dulu,, ini ya rasanya mau memotivasi diri aj ga bsa..kaya lagi jatohh ke lubang yg dalam dan gelap itu yg itik rasain tiap hari nya.. mungkin juga karena itik uda mendam terlalu lama pas stress..
oiya, pemicunya itik sampai separah ini karna kerjaan.. saat wfh beban kerja terlalu berat itik kerja tiap hari ga kenal waktu dan partner(enior) kerja itik makin parah kerjanya dan smua d oper ke itik.. Berbagai Alasannya :
1. d susah untuk ngeremote lah.. laptop lemot(kita kerja nge remote dr rumah ),
2. sinyal jelek.
3.yg kmrn mouse d ga berfungsi dan baru diinfo ma pihak IT d pak mouse yg sangat jadul dan ga kompetibel ma laptop d.
da gt kan kerjaan pagi d untuk confirm data tranferan ke client dan d tu sibuknya pagi sedangkan itik dari pagi ampe mlm sibuk d masi komplen blng d ga kepegang kerjaannya.. dan beberapa dioper ke itik(yang ini ma uda jadi kebiasaan d..=_=a) bener2 overload dan kumat lah sampe itik pun kena gerd.. aduh2 kalu di ceritain panjang bngt si.. apa bikin podcast aja ni? isinya pengalaman kekesalan dan gibahan itik untuk d?..wakwakwkkwak...
Nah mari balik lagi.. itik mau blng aja mental illness bener adanya.. ini peyakit.. ini bukan karena orang yg ngidap itu ga deket sama Tuhannya.. atau orng yg mengidap ini tidak bersyukur.. harap di ketahui kami pun sedang berjuang.. kami sedang bertarung melawan itu.. kami sedang berusaha sekuat kami.. bagi temen2 jgn self diagnosa ya.. cb ke dokter dl.. jangan malu ..jangan takut.. kalau mmg butuh pertolongan teriaklah ke orang yg tepat(dalam hal ini dokter/psikolog) ..
Sampai disini dl ya teman2.. sampai jumpa di waktu yg tidak di ketahui..hueheheh
Love u all
Itik yg sedang berjuang
P.S : itik sudah resign dr kerjaan yg sangat toxic dengan kenekatan yg luar biasa(taanpa back up plan) tapi itik harap keadaan itik akan membaik setelah lepas dari lingkup itu.. dan teman2 yang sedang berjuang.. semangat ya.. kalian harus ingat ada temen2 seperjuangan kalian dan kalian ga sendri..dan carilah pertolongan!!!..
